Die Tiefe Verbindung zwischen Psyche und Allergien

Allergien sind oft mehr als nur körperliche Reaktionen auf bestimmte Substanzen. Viele Menschen gehen unverholfen aus der Arztpraxis und fragen sich warum sie nun plötzlich allergisch auf die Substanz reagieren und oft den Sinn hinter der Tabletteneinnahme nicht sehen. In diesem Blog werfen wir einen Blick auf Allergien aus einer psychosomatischen Perspektive, um die faszinierende Verbindung zwischen Geist und Körper zu verstehen und auch deren Heilmöglichkeit. 

Ein Wochenende für dich und deine Sinne - komme in deine Schöpferkraft!

Willkommen bei „achtsamStark mit giselastark“

Hast du Lust deine eigenen Sinne zu schärfen und deine Schöpferkraft zu entdecken? Wir alle sind von einer Sehnsucht nach unserem eigenen Ursprung erfüllt. Wir haben den Zugang zu unseren eigenen Sinneseindrücken verloren. Wo wir auch hingehen, unsere Sicht ist getrübt. Du bist nicht allein! Ich zeige dir in meinen Wochenend-Retreats, wie du deine Schöpferkraft nährst unter dem Thema: „Eine Reise durch die fünf Sinne“.

Wie Glücksmomente unser Leben bereichern

Glücksmomente sind wie kleine Juwelen im Verlauf unseres Lebens – sie schimmern in den verschiedensten Farben und Formen und bereichern unser Dasein auf eine einzigartige Weise. In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, ist es wichtig, diese kostbaren Augenblicke zu erkennen und diese auch zu schätzen. Hier sind einige Gedanken darüber, wie Glücksmomente unser Leben in vielfältiger Art und Weise bereichern können.

Wie Akzeptanz dein Leben verändern kann

Akzeptanz ist ein mächtiges Werkzeug, das unser Leben in vielerlei Hinsicht transformieren kann. Sie ermöglicht uns, in Frieden mit uns selbst und unserer Umgebung zu leben, und kann unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität erheblich steigern. Egal was dir im Leben widerfährt, mit der Akzeptanz zum Leben, nimmst du hin, was du bekommst und arbeitest damit.

Allerseelen und die Verbindung zu Leben und Tod

Der 2. November, bekannt als Allerseelen, ist ein Tag, der in vielen Kulturen und Religionen auf der ganzen Welt dazu dient, sich an die Verstorbenen zu erinnern und für ihre Seelen zu beten. Es ist eine Zeit des Gedenkens und der Reflexion über den Prozess des Sterbens, der oft von einer Aura des Geheimnisses und der Spiritualität umgeben ist.

Wie der Herbst uns loslassen lehrt

Der Herbst ist eine Jahreszeit, die uns auf so vielseitige Art und Weise lehrt. Darunter auch, wie wichtig es ist im Leben Dinge loszulassen, um weitergehen zu können. Jedes Jahr färben sich die Blätter der Bäume in wundervolle Kunstwerke, um dann zu Boden zu fallen und wieder zu vergehen. Es zeigt uns, dass Veränderungen unausweichlich sind und notwendig, um Platz für das Kommende zu machen.

Jemand Besonderes sein: Die Kraft der Einzigartigkeit

"In dem du immer anderer Meinung bist, gegen bestimmte Normen handelst, unterscheidest du dich zwar oberflächlich betrachtet von der Masse, doch in Wahrheit strahlst du nur so vor Konformität. Es ist gewöhnlich, anders zu sein." - Martina Matzka 1980
Heute möchte ich mit dir auf die Magie der Einzigartigkeit eingehen und dir zeigen, wie wichtig es ist, individuell zu sein.

Ängste verstehen: Ursachen und effektive Bewältigungen

Ängste sind eine natürliche Reaktion des menschlichen Körpers auf Bedrohungen und stressige Situationen. Die Angst ist also ein natürlicher Schutzmechanismus den wir in uns tragen und uns vor gefährlichen Situationen bewahren soll. Doch manchmal können Ängste übermäßig stark werden und unser Leben einschränken oder sogar negativ beeinflussen. Dies kann verschiedene Ursachen haben. In diesem Blog werfen wir einen genaueren Blick auf diese Ursachen und Möglichkeiten zur Bewältigung.

Erntedank - die Tradition des Danksagens und des Loslassens

Der goldene Herbst zieht langsam einher, die Wälder werden bunt und die Tage werden kürzer und kühler. Die Zeit des Erntedanks ist angelangt, die Zeit der reichen Ernten, der Dankbarkeit für die Ernte und dem Vorbereiten des Loslassen und dem Einstellen auf den Winter. Die Tradition hat einen langen geschichtlichen Werdegang und heute möchte ich dir davon berichten.